מרכז מורגנשטרן

מרכז ייחודי לטיפולים ברפואה סינית, לימוד ותרגול צ׳י קונג

סדנאות |הרצאות מומחים | הכשרת מורים לג'יננג צי' קונג

 

מרכז מורגנשטרן

מרכז ייחודי לטיפולים ברפואה סינית, לימוד ותרגול צ׳י קונג

סדנאות |הרצאות מומחים | הכשרת מורים לג'יננג צי' קונג

מרכז מורגנשטרן

מרכז ייחודי לטיפולים ברפואה סינית, לימוד ותרגול צ׳י קונג

סדנאות |הרצאות מומחים | הכשרת מורים לג'יננג צי' קונג

תרגול לבריאות של ג'ננג צ'יקונג - רמה 1

טיפים לבריאות טובה

לפי לוח השנה הסיני הקיץ הינו בעיצומו. 21 ביוני הוא יום מרכז הקיץ. כיצד להכיל את החום, הלחות, הגלידה הקרה, הים ומדוזות, החופש גדול והטיולים? מה לעשות כדי להזין עצמינו מתוך אנרגיה זו? האיברים האחראים לקליטת אנרגית אלמנט האש השולטת בקיץ הם הלב והמעי הדק. לכן לדאוג לחזק את פעולת המעיים הדקים שתפקידם לסנן פיזית ורגשית את המידע המגיע לגוף ולהזין את הנשמה השוכנת בלב. לדאוג שהלב יהיה פנוי מרגשות.

 

כדי לחזק את האנרגיה הזורמת במרידיאן המעי הדק לאכול תרד, ענבים ועוף. כדי לחזק את האנרגיה הזורמת במרידיאן הלב לאכול חיטה, סויה, חסילונים, חלמון, חלב פרה, כבש, אפרסמון, מלון ואבטיח. לשתות חליטות של עלי לילך, תה וולריאן. כדי לקרר את הגוף ניתן לאכול אצות, חמניות, בננות ולימון. הנחיות כלליות להתנהגות: להישמר מעודף השמש, לשתות הרבה ולהאט את הפעילות בייחוד בצהריים [חכמת הסיאסטה בספרד].והעיקר לשמוח וליהנות. שיהיה קיץ חם ושמח !!!!

 

הבלוג שלנו

פרסומים אחרונים

שיטת ג'ננג צ'יקונג ותהליכי ריפוי- מבוא

19.02.2019

מבנה האדם ברפואה הסינית

19.02.2019

רפואה סינית מסורתית

22.01.2019

1/3
Please reload