דלדול עצם והסרת סידן - אוסטאופורוזיס
כללי דלדול עצם, או בשמה הלועזי והנפוץ אוסטיאופורוזיס, הינה מחלה שבה פוחתת באופן הדרגתי מסת והעצמות הופכות פריכות ולכן פגיעות יותר. מודעות לגורמי המחלה וטיפול מונע יכול למנוע או לעכב את התפרצותה. גורמי המחלה - מאמצים גופניים גבוהים ועומסים כבדים על העצמות, ירידת הורמון האסטרוגן אצל נשים בגיל המעבר. משקל ירוד, עישון ונטילת תרופות בשל מחלות כרוניות מאיצים את התפתחותה. החולים עלולים לסבול כאב באזור הגב בייחוד מבלי לסבול מתסמינים נוספים במשך שנים. בשלבים ראשונים המחלה נסתרת ואינה גורמת לסבל אלא רק בשלבים מאוחרים כאשר העצמות נפגעות. הסבל נובע משברים שנוצרו עקב ירידה בחוזק העצם ועקב הידלדלות העצמות עד שהן אינן עומדות בעומס מטלות היומיום. ספור מקרה רחל הגיע אלי למרפאה, עם תת פעילות מועטה בבלוטת התריס, מחסור ניכר בויטמין D ועם דלדול עצמות ניכר שגרם לה כאבים עזים בגב תחתון. היא עמדה להתחיל תרופות שונות לטיפול בדלדול העצם. מסיבות בריאותיות היא לא הייתה יכולה להתחיל בטיפול. התחלתי לטפל בה בדיקור, המלצתי על ויטמין D שתאם לה על שתיית חליטה של שבטבט וחבישות מקומיות של קומפפרי. היא הוסיפה כף טחינה גולמית בתזונתה ליום. המצב לא הוחמר במשך ששה חודשים. לאחר מכן החל להשתפר בהדרגה. במהלך הטיפול היא חשפה בפעם הראשונה בפני זר ובאופן ברור בפני עצמה,שבשנים האחרונות בעלה איבד את תשוקתו אליה. עבורה זה היה לדבריה 'אובדן התשתית' עליה נשענו חייה. היא חשה שהיא לא קיימת, מתה. חשיפת הסוד הקלה מאד על נפשה. יש קשר בין הנפש לגוף. משמעות בעברית המילה עצם, נמצאת במילה עצמי, האני העמוק שלי. פגיעה בעצם מורה על פגיעה בטבע העמוק שלי. ואז, העוצמה שבי מתפוגגת ונהיית דלה, מתדלדלת. הכוחות החיוניים הטמונים במח העצמות מתפוגגים גם. כך האדם מאבד עצמאותו והופך להיות עצם, חפץ , חסר חיוניות משל עצמו. להסיר משמעו להוריד, להרחיק, להפחית. סידן מקורו בסיד. הוא עשוי מאבן גיר ומשמש מרכיב בסיסי בסלעים. הסיד משמש לצביעה ולניקיון. משתמשים בו לכיסוי גופות כדי לפרק את הרקמות עד שיתפרקו באופן טבעי ולמנוע את ריחות ריקבון כלומר להסתיר את ריח המוות. סיד קרוב בשרש למילים סוד ויסוד. אבדן הסידן מבטא הסתרת סוד והצורך בחשיפתו. הסודות מכבידים על האדם וגילויים מקלים מאוד. הסרת סידן משמעותו אובדן הבסיס, אובדן התשתית והמבנה עליו נשען כל החומר. מבחינה סמלית זה אובדן התמיכה, היציבות, התמוטטות היסוד. בתנ"ך סיד נכתב שֹיד. קרוב למילה שדה אבדן הסידן הינו אבדן הפוריות, אובדן מקור ההזנה. אובדן הקשר עם אמא ועם האדמה. משמעות ביולוגית אצל נשים בתום תקופת קבלת המחזור הנשי דלדול העצם נובע מירידת ערך עצמי ומעיד על סוף תקופת הפריון. זה גורר תחושות של אי יכולת להשפיע על הגורל, של אין אונות ותחושת חוסר תועלת המוליכים לרצון להעלם. לעיתים זה מבטא את הכמיהה לעבר שלא ניתן להגשימו, את הכמיהה לנעורי נצח ואת הקושי מול הזקנה והמוות המתקרב. משמעות פסיכו רוחנית דלדול העצם מעיד חוסר ערך עצמי וחוסר יכולת לתפוס את המקום הראוי בחיים עם הרבה בקורת המופנות לעברו ולעבר אחרים. אז האדם פועל לפי דעת האחרים ללא האומץ לחיות באמת את חייו. הוא נותר בלי אופי עצמאי וללא עוצמה פנימית מספקת. לעיתים זה מלווה גם בתחושת אשמה נסתרת ותחושה של התנהגות רעה מאז הילדות שחויבה בענישה. זו התנהגות לא טובה לעצמינו וגובלת לעיתים באלימות. אדם במצב זה רוצה לחיות אולם לא מעז. כדי לשנות תפיסה, על האדם להיות מודע ליכולת הפריון וכושר היצירתיות שלו. עליו להיווכח שהוא לא עשה שום דבר רע בעברו. עליו להעז לקחת את גורלו בידיו ולהעז להקשיב לאינטואיציה שלו. עליו לפתח את יכולותיו ולהיות אחראי על מעשיו. עליו להפסיק להטיל ספק ביכולותיו היצירתיות ולהפסיק לשפוט עצמו. במקום זאת לתת לגופו חום ואהבה. משמעות ברפואה הסינית העצמות שייכות לממלכת המים שהיא היסוד, התשתית המקור. באמצעות הכליות, היא מנהלת את משק המינרלים בגוף ומהווה אחד מהמסננים החשובים של הגוף. הכליות אחראיות על פריון ומיניות. היא שומרת את הקשר עם השושלת, עם העבר, עם העתיד. בתוך העצמות נמצא המח שבתפיסה הסינית הוא מאגר של חיוניות. הידלדלות העצם נובעת מחוסר איזון עמוק ומאובדן חיוניות. טיפולים מוצעים: חליטות- אכילאת אלף העלים, קומפרי, שבטבט. מזון- לאכול טחינה, ירקות ירוקים. להפסיק לאכול חלב ומוצריו. חבישות של חימר ירוק. תוספות- ויטמין D מניעה ועיכוב המחלה ניתנת לעיכוב ומניעה בעזרת תזונה נכונה ופעילות גופנית כגון הליכה יומית, שחייה ותרגילים לשיווי משקל וחיזוק השרירים כנגד כוח של העמסת משקל. צ'י קונג מאד יעיל בתנועותיו האיטיות, העוצמתיות ובתנועת סחיטה המחזקת את העצמות. יש ליצור סביבת מגורים בטוחה עם תאורה מתאימה, לנעול נעליים נוחות ויציבות, לבדוק את הראייה ואת תפקוד האוזן לשמירה על שיווי משקל. כמו כן לחזור לָעצמי, לביטחון העצמי, להעז לחיות ולהרבות ביצירתיות ולאהבה עצמית.