צ'י קונג - תרגול חשיפת גוף-אור והבנת חשיבותו

 

בחוץ הומה הסער. הוא מביא עימו כאוס ומעורר ריגשות פחד, עצב עמוק, אבל וכעס. תחושות של חרדה, דאגה וייאוש משתלטות על התפקוד הטבעי. הגוף הפיזי מגיב בכאבים, בסטרס פיזי ונפשי ויוצר מחלות. "אנו לא אחראים על העולם שיצר את התודעה שלנו. אך אנו יכולים ליטול אחריות על המודעות שיוצרת את עולמינו" [דר' גאבור מאטה ארה"ב].

צ'י-קונג הינה שיטת תרגול סינית קדומה. כדי לעורר את המודעות לרובד פנימי עמוק, עדין ונסתר שמעבר לחומר גוף האדם, היא מזמינה את המתרגלים להרפות את הגוף, למצוא את האנכיות הפיזית ולהפנות את תשומת הלב פנימה. הרובד הפנימי הנסתר מכונה ברפואה הסינית 'גוף צ'י' ובתרבות השומרית 'גוף אור'.

השומרים הקדמונים חיו במסופוטמיה לפני אלפי שנים. הם תארו 'גוף-אור' שמהותו אור ואנרגיה. הוא מתגלה לתחושות במרכז המרחב הפנימי.  שם אין אור, אין תנועה, אין קול. כמו בתחתית האוקיאנוס. עם מינימום מידע חושי, רחוק מפגעי העולם החיצוני, הוא תמיד פנוי לשמש כמקלט פנימי ומסתור לנשמה. 'גוף האור' מגביר את תחושת הבטחון של האדם המהווה תנאי הכרחי לשינוי פנימי. כמו-כן, הוא משמש כמאגר לפוטנציאל אינסופי של שינויים ותמורות ואחראי לבריאת הגוף ולתפעולו.

ההרפיה מאפשרת זרימה שופעת והרמונית של צ'י. האנרגיה מתעצמת והחיוניות מתחדשת. החוסן נוצר ובריאות הגוף והנפש מתאזנת ומשתמרת.

המתרגל חושף את התדר הייחודי שלו המתפשט בגופו ומתפרש לסביבתו ולעולם כולו. עם התרגול, מתגברת התחושה שהפנים והחוץ מאוחדים. הכל אחד.

חיבור לממדים גבוהים יותר של תודעת האדם מביא לריפוי עמוק תוך תהליך התפתחות רוחנית והתעלות למקור עליון. בכך האדם מגשים את הטבע האנושי הייחודי שלו.

הודיה והכרת תודה ממלאים את ליבו.

נשמתו רוטטת חמלה ואהבה לעצמו וליקום כולו.