צ'י קונג הינו שיטה סינית עתיקת יומין המבוססת על התפיסה הסינית המסורתית.
זו תפיסה הוליסטית, המבטאת את הקשר ההדדי של האדם והטבע ובו זמנית את אחדותו הפנימית של האדם על רבדיו השונים: פיזי, רגשי, מנטאלי ורוחני.
תרגול צ'י קונג מלמד לחוות את חוקי הטבע ולגלות את יכולת הריפוי שלו. יכולת זו טמונה בכל אחד מאתנו. עלינו לגלות את העוצמה הפנימית ולהעצימה למען בריאותינו ובריאות סביבתנו.
זו תפיסה הוליסטית, המבטאת את הקשר ההדדי של האדם והטבע ובו זמנית את אחדותו הפנימית של האדם על רבדיו השונים: פיזי, רגשי, מנטאלי ורוחני.
תרגול צ'י קונג מלמד לחוות את חוקי הטבע ולגלות את יכולת הריפוי שלו. יכולת זו טמונה בכל אחד מאתנו. עלינו לגלות את העוצמה הפנימית ולהעצימה למען בריאותינו ובריאות סביבתנו.
אודות הצ'י קונג
-
הכרת הגוף על רבדיו (פיזי, רגשי ומנטאלי) ושיפור תיפקודיו (יציבה, קואורדינציה). הגוף מתפקד בהרמוניה תוך איזון של זרימת האנרגיה והרגשות.
-
רקמות הגוף והאיברים הפנימיים פועלים באופן טבעי ובריא. האנרגיה זורמת בשפע. מסירה מחסומים וכאבים. הבריאות וכושר ההחלמה של הגוף מתעצמים ומהווים הבסיס לריפוי עצמי.
-
התעוררות הצ׳י גורמות לתחושות המגבירות את הקשב העמוק לגוף ומגבירה תחושת בטחון המחזירה לאדם אמון בעצמו. השמחה נוכחת ומשיבה בהירות ומשמעות לחיים. האדם נוטל אחריות לחייו ולסביבתו.
-
זרימת האנרגיה בגוף כולו, נותנת תחושת אחדות בכל הגוף ופותחת את הלב לקראת אהבה ללא תנאי. הכרה עצמית מביאה לאהבה עצמית ומאפשרת אהבת אחר ומביאה להתעלות הרוח.
-
הכרת הסביבה והטבע והשפעתם על הגוף
תרומת התרגול למתרגל
צ'י - המילה צ'י (QI) מתורגמת כאנרגיה, נשימה, אֵד ("ואד יעלה מן האדמה" פרק א' בראשית). היא תמצית החיים של כל היצורים החיים. היא מקור החיים ותנאי הכרחי לקיומם. לפי הרפואה הסינית המסורתית הצ'י בורא את חיינו ושולט בהם החל מרגע ההפריה.
הצ'י הינו ביטוי של ההיבט הנסתר של העולם שאיננו נתפס בחושים שלנו. הוא איננו ניתן לכימות. מתורגם לעברית גם כנשימה. זו נשימת היקום החודרת לגוף האדם ומתערבלת עם נשימת העובר כדי לארוג את גוף האדם. היא מאד דינאמית המחייה ומנפישה את חומר הגוף . זו התנופה החיונית של כל הבריאה.
קונג- המילה קונג ( KONG ) משמעותה עבודה, הקרבה, נתינת הטוב שבנו, העמוק שבתוכנו, העדין שבתוכנו והעלתו כמנחה למען התפתחותנו הפיזית, הרגשית והרוחנית. זה תהליך רציף והדרגתי המעמיק את ההכרה ואת התעוררות המודעות לעצמי ובוזמנית ליקום כולו הסובב אותנו.
צ'י קונג -זו התמרה של האנרגיה, זו התמרה בעזרת האנרגיה, זה הכוח הדוחף את החומר להשתנות ללא הרף.
משמעות המילים בסינית
צ'י - הסימנייה מתארת סיר אשר בתוכו מים ומתחתיו אש. המכסה שלו מורם ויוצאים ממנו אדים ובתוכו יש גרגיר של אורז מתבשל, מותמר. הצ'י הינו מקור כל התנועה, ההנעה והשינויים.
קונג- הסימנייה מראה זויתן או שולחן עבודה וסכין. הוא מתאר את השלב התכנוני של העבודה ואת ביצועה. כלומר תוצאה, מיומנות.
אידאוגרמה
פענוח הסימניות הסיניות
שיטת הצ'י קונג הינה רבגונית וכוללת אפשרויות תרגול שונות: בתנוחות שונות (בעמידה, בישיבה, בהליכה, בשכיבה), בסביבה שונה (בחוץ, בבית), קצב התנועה מאפשר מיקוד תשומת לב והכרת מנגנוני הגוף ושכלולם, הגשמת מטרות שונות למתרגלים (נשים בהריון, מבוגרים, מחלימים, בני נוער..)
רבגוניות התרגול
נגיש, פשוט ויעיל, זול, מבריא ומשמר בריאות, לממש את מלוא העוצמה האדירה שלה שמקורה ביקום. ניתן להשתמש בה לפי הצורך ללא תנאי. תירגול השיטה מאפשר התחברות לאהבה ללא תנאי לעצמי ולאחרים להגשמת הביטוי "ואהבת לרעך כמוך". היא משמשת כהשראה למורשת הרוחנית של האנושיות כולה, מהווה רפואה מונעת וכלי לריפוי עצמי שכה נדרש בימינו.
ייחוד הצ'י קונג
לדר' איסלה שדרכו התאהבתי ברפואה הסינית ובצ'י קונג,
לקאר- פונג אשר פתחה בפני את שערי סין
לבן הואן שבמנזרו בגואנג-צו חסיתי והוא נפטר בן 105,
למורי ווא ששיכן אותי בביתו למרות שזה לא היה מותר
למאסטר פונג-הא שפשטותו נגעה לליבי
לפר' יאן ולבני משפחתו בסין ובצרפת המהווים משפחה אנרגטית
לטאו ושי מ'אחוות ה ZHI NENG QI KONG' על פשטותם, צניעותם ונדיבותם
ולכל תלמידיי שגרמו לי לגדול ולהגשים ייעודי