נס החורף, נחש האורובורוס והרפואה הסינית
חורף קדום
הקדמונים היו קרובים לסביבתם הטבעית וצפו בה באופן ישיר. הם התבוננו וראו שהימים התקצרו עד ליום מסוים ולאחריו הימים החלו להתארך. הם הבחינו שהשמש ירדה ביום עד לגובה נמוך מעל האופק ומאותה הרגע החלה לעלות. הם הבחינו שזווית השמש בין שקיעה וזריחה קטנה וגדלה. תצפיות אילו נעשו באופן פשוט בעזרת אנך המראה את צל השמש. לימים זה היה הבסיס לשעון שמש.
הקדמונים חוו את רגע ההתקצרות שעות האור הנושק לרגע ההתארכות וחשו את ייחוד רגע זה בהתרגשות מרובה לקראת לידת השמש מחדש. בדרכים פגאניות וטקסים שאמנם הם חגגו טקסים וקידשו סמלים שהוו מאוחר יותר תשתית לכל הדתות. בנקודת השקה ייחודית זו הסוף הנוגע להתחלה
נחש ה אוּרוֹבוֹרוֹס ('בולע זנב')
תחושת האיחוד האיכותי בין הסוף וההתחלה מתבטא בסימן העתיק של הנחש או הדרקון הבולע את זנבו. מקורו בתרבות מצרים העתיקה בה הוא ייצג את גלגל המזלות ואת מהלך השמש ברקיע שביטא את נצח הזמן וגבולות היקום. אצל הגנוסטיים ביטא הנחש את יכולת ההפריה העצמית של היחיד ושל הבורא ואת יכולתו לספק את עצמו. אצל האינדיאנים סימל הנחש את שלמות המרחב המורכב מארבעה כיוונים, ואצל האלכימאים סימל, כמו מרקורי, את ההתמרה הפנימית כפי שצויר בידי תאודורוס פלקנוס צייר במאה ה-15. (ראו תמונה) האגודה התאוסופית קיבלה השראה מסמל זה ושילבה אותו בסמלה. גם קרל גוסטב יונג השתמש בסמל זה לתיאור האחדות הבראשיתית וההתייחסות עצמית.
המרווח שבין תום השנה ותחילתה
כל תרבות בחרה מועד שונה לציון תום השנה ותחילתה, על פי ערכיה והשקפתה. היהדות בחרה בסתיו - עונת השלכת המתקררת והנפרדת מחום הקיץ ומעוררת את תנועת ההתכנסות פנימה. התרבות הסינית, כמו היהדות של תקופת המקרא, העדיפה את עוצמת האביב - זמן הגדילה והיציאה החוצה בפריצה רעננה. ויש עוד מועדים באסלאם, בבודהיזם, בתרבות הארבוריג'ינים, אצל האצטקים. הנצרות בחרה את מרכז החורף, סמוך ליום הקצר בשנה, הזמן שבו האור נולד מתוך האפלה, כביטוי להופעת ישו, מבשר האור לאנושות.
איזה מועד הוא הנכון? איזו קביעה עדיפה? מהו ראש השנה האולטימטיבי?
במחזור השנה אין העדפה. כל נקודה במעגל מייצגת את המעגל כולו מנקודת המבט הייחודית שלה. המציאות היא אחת וכל נקודה ייחודית מכילה את המציאות כולה. אנו, בני האדם, זקוקים לתמרורים ולהבחנות כדי שנוכל לנווט ביתר קלות במציאות. זה נחוץ, אבל זה רק אמצעי עזר. בתפיסתנו האנושית את התופעות בעולם הבריאה, כל יצור נולד ומת, כל תהליך מתחיל ומסתיים. שני גבולות, של התחלה ושל סוף, מגדירים כל יצור וכל תהליך. הגדרת הגבולות יוצרת את העולם הנגלה ומאפשרת להבחין בין התופעות השונות. הגבול מפריד הוא גם בוזמנית מקום מפגש. במקום שבו הסוף נושק להתחלה, במקום שבו האות תו מקדימה את האלף, נפער סדק בזמן המאפשר לגלות את מסתוריות החיים. יש שם מרווח מופלא המתמסר לכאוס הראשוני והמאחד את הכול. זהו הזמן שמעבר לזמן. זו העת לשינויים ולהתמרות. זה זמן תריסר פעימות השעון בחצות באגדת סינדרלה. זה זמן 'ויהי בחצי הלילה' של יציאת מצרים. זה הזמן שבו הקבליסטים מתחילים ללמוד.
נוסף על ההתמרה, חל גם היפוך: הסוף מכיל את ההתחלה וההתחלה מכילה את הסוף, כפי שנרמז בשמות החודשים בלוח העברי: חודש אלול, החותם את המחזור, מתחיל באות אלף, ואילו חודש תשרי, הפותח את המחזור, מתחיל באות תיו. בתפיסה הסינית המסורתית 'בכל יין (yin) יש יאנג ובכל יאנג יש יין'.
ההתמרה וההיפוך הם סודו של הנחש הקדמון הבולע את זנבו. הוא מעורר את תשומת לבנו למקום שבו השניים והאחד - חד המה.
רגע מיוחד זה מזכיר לכל אחד מאתנו את נוכחות המסתורין והקסם בחיינו, ובכך מאפשר אותם. לרגע נפער חלון ההזדמנויות בין האדם לעצמו, בין אדם לאדם ובין אדם לכוח עליון. ברגע הזה איכותנו הדואלית היומיומית זוכה לראות ולחוות את האחד, את הריק, את המציאות. במקום הזה האחד מעניק משמעות לכל הבריאה.
רפואה סינית מסורתית
הסינים הצפינו את מסתוריות המפגש בין היין והיאנג בצפון, בחצות, בשיא החורף. שם החושך פוגש את האור, המוות את הלידה. זאת ההתמזגות בין המנטלי האנושי, הדואלי המגדיר לעצמו קצוות, לבין שאיפת הנשמה לחוויה של מציאות אחת. כפי שנאמר בבירור ב'ספר התמורות' הסיני: "יין אחד, יאנג אחד - זה הטאו". זהו סוד רצף החיים המאפשר את המשכיות הבריאה. מפגש זה נעשה באחריות הכליות שהן האיבר הכפול היחידי בגוף האדם לפי הראיה הסינית.
הרפואה הסינית המסורתית הינה רפואה מונעת בהווייתה ומתמקדת באיזון הגוף. היא מתבוננת בקשר הקיים בין האדם לבין הטבע האחראי לבריאת האדם ולהזנתו. האדם משתנה בהתאם לשינויים שחלים בטבע כולל תחלופת עונות השנה. היא שמה דגש מיוחד בשינויים שחלים בעת תחלופת העונות. לתפישתה, אדם המסתגל היטב לארבעת עונות השנה, משמר בריאותו.
התחזקות בחורף הסיני
החורף הקר והגשום מפר את האיזון הטבעי של גופנו ועלול לגרום לו מגוון מחלות וכאבים. רפואה סינית מציעה מספר טיפים, שיעזרו למנוע זאת. לפי המסורת הסינית, החורף נמשך 90 יום כשמרכזו חל ב-21 בדצמבר ביום הכי קצר בשנה. החורף מתאפיין במעט שעות אור, בטמפרטורות נמוכות ובמשקעים מרובים, שגורמים לאנשים להמעיט ביציאה מביתם. פתגם סיני אומר 'החכם נשאר בביתו בחורף'. בחורף, מערכת החיסון נחלשת בגלל תנאי הקור המגבירים חשיפה למספר רב של גורמים מתקיפים (כגון: וירוסים, בקטריות ועוד). תוצאה מכך האדם חשוף להתקררות ולשפעת, שכה נפוצות בחורף. הריאות נחשפות בצורה משמעותית לאוויר הקר, שמחליש אותן וגורם להן לאבד את האיזון הטבעי וזה בתורו גורם לשלל מחלות וכאבים. הסימנים הנראים מהווים סימן אזהרה ואיתות על חוסר איזון באחד האיברים הפנימיים. הרפואה הסינית לא מסתפקת בהקלה על סימפטומים בלבד אלא שואפת לאזן את הגוף באופן בסיסי.
לדוגמא: כאבי הגרון
כדי לוודא את המקור של חוסר איזון, הרפואה הסינית מחפשת פרטים חיצוניים המרמזים על תהליכים פנימיים. היא מתייחסת לפרטים רבים:
מיקום של כאבי גרון. בצד ימין או שמאל, בשני הצדדים, בחלק העליון של הגרון או התחתון שקרוב לסמפונות.
זמן ומשך השפעה. בבוקר, בצהריים, בערב, כל היום או ללא אפיון מסוים.
סוג כאב גרון. דוקר, שורף או עמום.
השפעת כאב גרון. מפריע לאכול נוזל או מוצק, מפריע לנשום.
הגורמים המקלים. מוטב עם מים או עם מוצקים, מוטב עם חום או עם קור.
מיקום כאב הגרון בכל אחד מבין הקטגוריות הנ"ל מאפשר למטפל המיומן לאבחן נכונה את המטופל לפי עקרונות רפואה סינית ולאתר את מקורו המדויק של חוסר האיזון שנחווה.
הרפואה הסינית מציעה מספר כלים מעשיים:
לפני תחילת כל אחת מארבעת העונות מומלץ לגשת למטפל ברפואה סינית למטרת חיזוק מערכת החיסון. חשוב לדבוק בתזונה שתואמת את העונה. לכן, בחורף מומלץ להרבות במאכלים חמים ומחממים (כגון: ג'ינג'ר, קינמון, קטניות ועוד) ולהמעיט במזונות מקררים וקרים (ביניהם: ירקות, פירות טרופיים ועוד).
היות והחורף מחליש את מערכת החיסון, מומלץ לשתות חליטת פשוטות שמסייעות במניעת ההשפעה המחלישה, כגון: אכינצאה, סמבוק, אסטרגלוס, קיפודנית ארגמנית. בנוסף, ניתן להשתמש במוצרים כגון: טיפות מלח לאף, פרופוליס ויטמין סי ועוד.
בהתאם לכאבי הגרון מומלץ על טיפול ייחודי וספציפי לפי הסימנים השונים.
החורף, כאמור, הוא הזמן להישאר בבית. מומלץ להעלות את מספר שעות השינה ולהימנע עד כמה שניתן מפעילות פיזית בחוץ. כאשר יוצאים מהבית, מומלץ להגן על עצמנו מפני הקור על ידי ביגוד הולם וחימום סביר ולא מוגזם. הגזמה בחימום מחלישה גם היא את מערכת החיסון.
התקופה בה אנו חיים הינה מופלאה, היות והציבור הרחב יכול ליהנות מהשילוב בין שתי גישות של הרפואה הסינית המסורתית והרפואה המערבית.
שיהיה לכולנו חורף גשום, קריר ונעים ושנעבור אותו בריאים ומוכנים לקראת האביב המתקרב ובא!